2015. december 8., kedd

Ezekkel a kedd estékkel, még a kutya is jól jár

"... minél jobban bánik valaki magával, annál több jót tud adni a körülötte lévőknek.               Az önszeretet, önbecsülés nem luxus, vagy úri passzió, hanem a hétköznapok legmeghatározóbb teendője kellene, hogy legyen."


Kedd esténként Berettyóújfaluban a Kálvin tér 8. szám alatt lévő WordMagic Coach és Mediátor Irodában Belvárosi Játszóházat tartok felnőtteknek. Minden hónap középső keddjein játszunk valami jót. Ma este öttől itt a Belvárosi Játszóházban „örömtréningest” akartunk játszani, de az élet egy kicsit besegített. Kedves barátnőmmel voltunk, és mivel ő nagyon tudatosan játssza a tudatos vagyok játékot, hol ide, hol oda csúsztunk a játékok között. Nem volt bennünk semmi erőlködés, hagytuk, hogy úgy menjenek a dolgok, ahogy az mindenkinek a legkönnyebb. Ha eszünkbe jutott valami mondtuk, ha arra jött ki a lépés, játszottunk. Volt, hogy gurultunk a nevetéstől, volt, hogy nagyon komolyak voltunk. Vidovszky Gábor Örömtréning című könyvéből néztük át a mozgással kapcsolatos kérdéseket, és amikor este hazaértem, úgy gondoltam, ha már ilyen sok szó esett a gyaloglás hasznáról, elviszem a kutyát sétálni. 
Persze még a kaput se értem el, a kutya már szűkölt örömében. Fogalmam sincs, honnan tudja, mikor mire gondolok, de tudja, az biztos. Letettem a táskáimat, rátettem a nyakörvet, és séta közben jöttem rá, hogy épp egy héttel ezelőtt sétáltunk utoljára. Azt megelőzően, pedig megint egy héttel előtte. Milyen érdekes - gondoltam -, hogy egy ideje minden kedden elviszem a kutyát sétálni. 

Igaz, kedd esténként annyi bennem az életkedv, hogy a világot is meg tudnám váltani. De mi okozza mindezt? Keddenként vannak az ingyenes programok a WordMagic Coach és Mediátor Irodában. Tényleg ekkora ereje lenne az emberi kapcsolatoknak, az önkéntességnek, a segítésnek? Ezeken a keddeken ugyanis térítésmentesen vehet részt bárki a programokon. Nekem látszólag nem éri meg, - hiszen fűtök, világítok, és térítésmentesen vagyok ott - valójában rengeteget profitálok belőle. Régi szlogen a jónak lenni jó”, de nagyon igaz. Nem értem még a működési elvét, de azt tudom biztosan, hogy a keddek nagyon jó energiákat hoznak az életembe, amivel nyilvánvalóan a környezetem is jól jár. Még a kutyánk is profitál belőle.

Éppen ezért lenne fontos tudatosítani magunkban, hogy minél jobban bánik valaki magával, annál több jót tud adni a körülötte lévőknek. Az önszeretet, önbecsülés nem luxus, vagy úri passzió, hanem a hétköznapok legmeghatározóbb teendője kellene, hogy legyen. Vajon mikor érünk el odáig, hogy a testedzés, a relaxáció, az önmagunk kedvére végzett, örömhozó tevékenységek megelőzik a főzést, mosást, takarítást? Látom a következő generáción, hogy ők már sokkal egészségesebbek ebből a szempontból is. Szeretnék tanulni tőlük. Vannak dolgok, technikák, módszerek amiket ismerek, néhányat majd a blogokon keresztül be is mutatok, de ennél azt hiszem az esetek többségében több kellene ahhoz, hogy mi középkorú asszonyok is merjünk jól bánni magunkkal.

2015. november 15., vasárnap

Lenne miből tanulni

A napokban felhívtam az Oktatási Hivatalt, hogy miért nem közvetítenek ki nekem szaktanácsadói eseteket, hiszen benne vagyok az országos szaktanácsadói jegyzékben, mediátorként be vagyok jegyezve az Igazságügyi Minisztériumnál, és regisztrált gyermekjogi képviselő vagyok. Kiderült, hogy nincs keret a megbízásokra, így csak mesterpedagógusokat tudnak foglalkoztatni a munkaidő kereteken belül. Én pedig jelenleg igaz számlaképes vállalkozó vagyok, de nem oktatási intézményben dolgozom. Pedig szükség lenne rám, mert sok az iskolai konfliktus, de a jogalkotó szándékát nem lehet megkerülni. Talán, ha változik a törvény. Igaz akinek most van problémája, annak ez nem vigasz. Karriereket, sőt életeket is tönkre tehet az iskolai bántalmazás. Akivel a bántalmazás történik sokszor hallgat róla, a szülő tehetetlen, a pedagógus az esetek jelentős részében bizonytalan. A bántalmazók pedig úgy intézik a dolgokat, hogy ez a bizonytalanság minél tovább megmaradjon. Tudjuk mindannyian, a gyermekbántalmazás sokkarú polip, mert nem csak gyerek bánthat gyereket, hanem felnőtt is. Erről sokszor hallgatunk, pedig a gyerekeknek szükségük lenne arra, hogy tőlünk felnőttektől megfelelő konfliktuskezelési technikákat tanulhassanak. Mivel mindenki csak azt adhatja át, ami neki is birtokában van, ehhez az is kellene, hogy mi felnőttek rendelkezzünk vele. Rákerestem a Google keresőjében a konfliktuskezelési technikákra. Elgondolkodtató, mert lenne miből tanulni.
 Íme az eredmény: Nagyjából 55 900 találat (0,44 másodperc).    

2015. október 25., vasárnap

SzóVarázs

A szavaknak varázslatos ereje van. Huszonkét éve tudom ezt. Abban az időben egyik ámulatból a másikba estem, pusztán attól, hogy ha arról beszéltem amit szeretnék az életemben viszont látni, előbb-utóbb valóban megjelent. Emlékszem mennyire izgatott és boldog voltam. Úgy éreztem ráleltem a titkok titkára. Persze azóta tudom van különbség aközött amit tudunk, és aközött amit élünk. Sok idő, sok gyakorlás, sok energia kell ahhoz, hogy a régi negatív programokat levetkőzze az ember. Az elmúlt években írtam egy könyvet, mert azok közé szeretnék tartozni, akik tesznek azért, hogy erre a kincsre mások is minél előbb rátaláljanak. Őszintén hiszek a tudás megosztásának fontosságában, és hálás szívvel gondolok azokra, akik könyveken, filmeken, tréningeken, előadásokon, tanfolyamokon keresztül megosztották a tudásukat, így én is gazdagodhattam vele. Remélem nekem sikerül, ezzel a számomra annyira kedves regénnyel, ösztönzést adni arra, hogy a boldogságnál ne érjük be kevesebbel. Legyen ez a minimumszint, hiszen mindig van miért boldognak lenni.